保育士・幼稚園教諭、児童相談所職員を歴任。
2022年に公務員を辞めて起業。食を変えたことで人生が激変していくことを実感。

食が変わると身体が変わり
　　　　　　　人生も変化していく

1970年生まれ。
香川県でパン工場を兄弟経営していた家（つまり、うどんとパン）で育ち、自然食品を選びつつも外食惣菜の多い食環境だった四半世紀。1人暮らしを始めてからは、禁止されていたカップラーメンやコーラー、ポテトチップスをよく食べていた。

保育士の資格を取得するも、食の大切さはわかっていながらジャンクフードをやめられず、仕事と３人の育児に追われ、エナジードリンクや鎮痛剤を服用しながら日々過ごしていた。

西田英司氏との出会いによって
食の大切さに気づき、食と向き合う日々が始まる。食に関するセミナーや講話を受講し、実践を積み重ね、グッドエイジング糖質オフアドバイザー取得。

食のアドバイザーをしていたが、受講生が次々と痩せていき、「これはダイエットではないのか？」という声をもらう。ダイエットを意識していたわけではないが、健康になっていくと身体が変わってくることに伴い、体重がおのずと減っていった。
これを機に、もっと多くの人に健康になってほしいと願い、食べ痩せダイエット講座を開講したが、やっぱり自分がしたいのは“痩せてもらう”ことではなく、“健康になってもらうこと”だと再確認し、食のアドバイザーに戻る。

❤️幸せごはん❤️を主催。
人生100年時代を健康に生きるための
情報やレシピなどを発信。

運動とは縁がなかった生活から、2022年（52歳）よりランニングを始め、これまでにフルマラソンを３回完走。2023年にはトライアスロンを始め4ヶ月で完走する。

グッドエイジング糖質オフアドバイザー

KLSコーチ養成講座６期生